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清华学子 杨倩夺东京奥运会首金!

时间:2021-08-16 10:30 作者:蚂蚁邦邦点击次数:
 

北京时间24日上午,在东京奥运女子10米气步枪决赛中,中国选手杨倩以251.8环拿下金牌!

   杨倩在2016年被特招入清华大学射击队,并在两年之后考入清华大学经济管理学院。清华大学 也向杨倩发出贺信:中国选手、清华大学2018级本科生杨倩夺得射击女子10米气步枪金牌,射落东京奥运会首金!

杨倩参加的10米气步枪一直是这几届奥运会诞生首金的项目,虽然是一位“00后”运动员,杨倩过往的话语却透露出老到:

“要关注过程,而不是刻意追求结果。主要是你能不能想通——想开,这一念之间的事说上去似乎很轻松,大家都知道,但是真正做起来却没那么容易。”

   杨倩说,刚开始接触射击的时候,有一段时间也难以克服心理障碍,连续多场比赛都没能发挥出自己的正常水平,这也给自己带来了一定的心理阴影,直到经过一次又一次的磨练,自己才慢慢找到了感觉。

   “我不再刻意追求比赛的结果,每次举起枪我都关注我的动作做得是否到位,努力去全身心投入比赛当中,慢慢就找到了状态。”

   杨倩也不止一次提到,“自信真的很重要,每次比赛的时候都不要去想自己以往的成功或失败,因为每次都是一个全新的开始。”

  杨倩还分享了自己在面对压力时的一个小技巧——积极的心理暗示。

  “心理暗示真的能很有效地提升自己的状态,我在比赛时每打完一枪就告诉自己——你一定可以的,你很棒。”
 



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